반응형 #고혈압에 좋은 차# 전통차 추천 #고혈압 자연치료 #결명자차 효능 #뽕잎차 혈압 #감잎차 먹는법 #고혈압 전통차1 고혈압 관리에 좋은 전통차 7가지 소개 🫖 약 대신 차 한잔, 고혈압 관리에 전통차가 주목받는 이유현대인의 바쁜 일상과 불규칙한 식사, 만성 스트레스는 고혈압의 주요 원인입니다.약물치료 외에도 자연스럽게 혈압을 낮출 수 있는 습관이 중요해지고 있으며, 그중에서도 전통차는 큰 도움이 됩니다.오늘은 고혈압 관리에 효과적인 전통차 7가지를 효능과 함께 구체적인 섭취 방법까지 자세히 소개해 드리니, 본인에게 적합한 차를 선택하여 꾸준히 드셔서 반드시 건강을 되찾으시기 바랍니다. 🍵 고혈압 관리에 도움 되는 전통차 TOP7 & 섭취법1. 결명자차효능: 간 기능 강화, 눈 피로 완화, 혈압 안정섭취법: 볶은 결명자 10g을 물 1L에 넣고 10~15분간 끓인 뒤 하루 2~3잔 마십니다.주의사항: 장이 약한 경우에는 과용 주의2. 뽕잎차효능: 혈당 .. 2025. 4. 30. 이전 1 다음
