반응형 전체 글55 🩺 고혈압 원인부터 증상, 치료, 좋은 음식까지! 고혈압 관리법 총정리 고혈압은 ‘침묵의 살인자’라는 별명이 있을 만큼 무서운 질병입니다. 초기에는 아무런 증상도 없이 조용히 진행되지만, 방치하면 뇌졸중, 심근경색, 신장질환과 같은 치명적인 합병증을 일으킬 수 있기에 위험한 질병이기도 합니다. 이 글에서는 고혈압의 원인과 증상, 치료 및 예방 방법은 물론, 고혈압에 좋은 음식과 섭취법까지 한 번에 정리해드립니다. 📌 고혈압이란? 고혈압은 혈관을 흐르는 혈액의 압력이 지속적으로 높은 상태를 말합니다. 정상 혈압 수치는 일반적으로 수축기 혈압 120mmHg 미만, 이완기 혈압 80mmHg 미만을 말합니다.고혈압은 수축기 혈압이 140mmHg 이상, 또는 이완기 혈압이 90mmHg 이상일 때 진단됩니다. ✅ 고혈압의 주요 원인 고혈압은 다양한 요인이 복합적으로 작용하여 .. 2025. 4. 21. 이전 1 ··· 7 8 9 10 다음
